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子宮摘出後の不眠

2011/01/28 16:00
子宮摘出すると 眠れなくなる? 子宮摘出手術から2年2カ月後の 不眠を解消した記事です↓ http://john-lee.arekao.jp/entry-302810e34c90c821fa0f00757653e393.html#EntryExtend こんなふうに、試行錯誤の毎日です。 子宮摘出と不眠症って すごく関係があったのです。 わたしと同じ時期に子宮摘出手術をした 60..

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貧血に最適なキャンディー

2011/01/22 00:00
貧血のあなたへ 最近ハマってるおいしいアメがあります。 それはハチミツのキャンディ☆ >> はちみつキャンディ 100g☆添加物は一切使用しておりません ハチミツは漢方医学で 不老長寿の薬とされており、 子供や病中病後の栄養補給に用いられてきました。 冬場は乾燥もあって、甘いものがほしくなりますが、 砂糖は消化吸収時に カルシウム&ビタミンB1を消費してしまいます。 ハチミ..

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子宮全摘出後、1年8カ月の状態

2010/07/09 09:03
子宮全摘手術後の ホルモンバランス崩れは 結構手ごわい相手デス。。 術後半年位までは どちらかというと外科的痛みや 心の痛みを感じていました。。 外科的痛みはお腹を切った痛み 中は縦切り、外は横切りでしたから チクチクしたり、ズキズキしたり。。。 心の方は 辛かった手術や入院生活、 この先の人生を思いわずらうといった感じ。。 ..

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睡眠に重きを置くことから。。

2010/07/01 07:20
健康になるために まず、睡眠の見直しから始めました おかげさまで、子宮全摘出後1年半頃からは 夜明けに自然と目が覚めます。。 アーユルヴェーダの時間帯に沿って 2:00am~6:00amの間に目覚ましなしで 気持ちよく毎朝目覚めているのです 始めに睡眠を重視して、 【どうしたら良く眠れるかな?】 と考えて、 良く眠るために運動して..

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かみ合わせで病気を治す方法

2010/04/04 09:10
日本のテンプレート第一人者の 前原 潔先生は みのさんの【おもいっきりテレビ】にも 出演されたことがあります! そのほか、ビートたけしさんの番組にも出てましたねww テンプレートは歯のかみ合わせで さまざまな症状を改善できる方法です♪ 病院に行っても原因がはっきりしないものには 特に効果を発揮します! 頭痛・肩こり・不眠症・自律神経失調症・耳鳴り・腰痛 ..

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子宮摘出後の過ごし方(春)

2010/03/06 09:32
子宮摘出後や、 現在、子宮筋腫・生理痛などの 体調不良のかたは参考になると思います。。 古代書物【黄帝内経素問】(こうていだいけいそもん)より 春の過ごし方を学んで、 子宮摘出後の養生をしています。。 春の過ごし方 朝は早めに起きてください。 気分は外に向けて発散するようにしてください 冬の間に硬くなった身体をほぐすように 徐々に運動を始めてください。 春先にこれ..

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