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生理の時の不眠、どうにかしたい!

2014/07/31 13:36
生理が始まると、熟睡できません。 過多月経になると、更に眠れなくなりますね。 じゃすもそうでした。 生理の時こそぐっすり寝たいのに 漏れるんじゃないか?とか 出てくる感じがあって 浅い眠りしか得られませんでした。 同じような女性から、メール来てます。 ここから--------------------------------- ----- 件名 ----- 暑中お見舞い申し上げます! ----- メール本文* -----..

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連休疲れが胃腸に来る

2014/05/20 17:41
5月の連休疲れが 今頃襲ってきてる人いませんか? 早速、メールを頂きましたので掲載しますね ここから--------------------------- ----- お名前* ----- ----- 返信用メールアドレス* ----- ----- 件名 ----- ----- メール本文* ----- こんにちわ。ちょっとお久しぶりです。 昨日のブログみて納得というか私もなんだかだるくて体調不良で 会社..

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夜中、寒くて熟睡できない。。

2014/01/30 06:21
今月は大出費中なんです! 今年に入って、お金がどんどん出て行く~~! と言いますのも、冬物バーゲンで買いまくってるからです。 ^^; 4月消費税増税を前に、各分野では 駆け込み需要が予想されてますね。 今週はだいぶ温かくなってきましたが、 ここで敢えて、真冬用の商品を バーゲンで買っています。 来年の激寒期にも使えそうなものが 予想できるし、 安くなっている時に買えるから~w 先日は、読者さまか..

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更年期初期が始まった~

2013/09/23 11:34
ついに漢方薬を始めました。 じゃすは秋本番だというのに、 更年期初期症状がひどくなってきまして、 今週はついに漢方薬を始めたところです。 いろいろと症状を調べたところ 【腎陰虚】だということがわかり、 腎と肝の両方に効くという 【杞菊地黄丸】(こぎくじおうがん)を買いました。 丸薬はやはり飲みやすいですね~。 同じ漢方でも、煎じ薬とは大違いw そして苦くないからストレスフリ..

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術後の症状にサプリを試す

2011/04/09 14:50
子宮全摘出後から もうじき2年5カ月になります。 このところ、日本国内の変化もありますが わたくし個人的な事でも変化が大きい毎日です。 新しい環境、新しい出会いなどで 神経をつかったり 気温やお天気の変化でも 体にとって負担が多いこの頃です。 術後2年5カ月で、年齢も44歳目前ということもあり 更年期症状が本格的になってきたような…。 2日に1回のひどい不眠..

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子宮摘出後の不眠

2011/01/28 16:00
子宮摘出すると 眠れなくなる? 子宮摘出手術から2年2カ月後の 不眠を解消した記事です↓ http://john-lee.arekao.jp/entry-302810e34c90c821fa0f00757653e393.html#EntryExtend こんなふうに、試行錯誤の毎日です。 子宮摘出と不眠症って すごく関係があったのです。 わたしと同じ時期に子宮摘出手術をした 60..

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