激寒で、体調不良になって気付いたこと

↑お散歩中に見たナゾのオブジェ? どーも、じゃすです。 今日は読者さまに メール返信をしてたら 長くなったので、 こちらにも載せちゃいますw >>>ここから>>>>>> 〇〇さん、 お返事が遅くなりすみませんでした。 今週は激寒な日が続いて、 一昨日はじゃすもグッタリでした。 ワンコの散歩が日に2時間以上なので、 それが身体に影響したみたいです。 …

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子宮全摘手術から8年経過の毎日は?

↑無人販売の新鮮野菜(1袋100円也) 寒に入り、冷え込みが厳しくなった静岡です。 やっと本来の冬が来たなってところ。 あなたの地域はどうですか? じゃすは、子宮全摘手術から 8年が経過しました。 現在の暮らしぶりを ちょっとご紹介します。 昨年12月より、 朝晩2時間以上歩いています! 日々の運動と呼べるのは この2時間以上のお散歩や 家事全般(…

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お正月から生理の悩み?安心解決法をどうぞ。

やっと届いた、長崎五島の石焼きごと芋↑ 年末年始に生理が来ちゃった人へ。 ものすごくお腹が痛かったり、 量がいつもより多かったり、 早く生理が来ちゃったり、 しませんでしたか? 原因で考えられるのは、 忘年会、クリスマス、お正月、新年会などで 普段と違う食事が重なったこと。 あなた、心当たりはありませんか? クリスマスケーキやスイーツ、 冷たいジュー…

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2017年あけましておめでとうございます

2017年お正月のご挨拶 あけましておめでとうございます。 じゃすです。 昨年9月より、 ブログをお休みしてごめんなさい。 いろんな学びがありました。 母が病気になり、 駆け抜けた2016年でした。 今年はいよいよ50代に入ります。 楽しみしか待っていませんねw 決して強がりを言っているのではなく 本心で、ワクワク感であふれているのです。 母の…

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